Netaisyklingas kvėpavimas – ligų priežastis

Anglies dioksidas ir hipertenzija

Skaitykite forume: Dalintis: Kiekvieną dieną mes įkvėpiame apie 20 tūkstančių kartų. Pakanka sustabdyti deguonies srautą į kraują minutėms, ir smegenų žievėje įvyksta negrįžtami pokyčiai. Oras palaiko daugybę mūsų organizmo biocheminių reakcijų. Todėl mūsų sveikata labai priklauso nuo jo kokybės. Atmosferos oras prie Žemės paviršiaus paprastai susideda iš azoto Tačiau, pramonės įmonių ir gatvių transporto emisijos pažeidžia komponentų santykį.

Todėl verta apsvarstytikuo mes kvėpuojame, ir kaip apsisaugoti nuo "dujų atakos". Smogo grėsmė Žmogaus plaučiai sudaro iki kv. Juose oras  tiesiogiai kontaktuoja su krauju, kuriame ištirpusios beveik visos  įeinančios medžiagos.

Iš plaučių jos veikia organizmą išskyrus kūno detoksikacijos organą — kepenis   kartų stipriau nei per virškinamąjį traktą ryjant. Įkvėpiamas oras užterštas apie toksiškų junginių. Ramiu oru šie kenksmingi junginiai nusėda prie Žemės paviršiaus tankiu sluoksniu- smogu- ore tvyrančių teršalų migla, kurią galime matyti paprasta akimi.

Karštu periodu veikiami ultravioletinių spindulių, kenksmingų dujų mišiniai  virsta į dar kenksmingesnes medžiagas - fotooksidantus. Kiekvieną dieną žmogus įkvepia iki 20 tūkstančių litrų oro. Per mėnesį dideliame mieste gali gauti toksinę dozę. Dėl to sumažėja imunitetas, atsiranda kvėpavimo ir neurologinės ligos.

Kvėpavimas

Tai ypač neigiamai veikia vaikų sveikatą. Apsaugos priemonės 1. Apsaugoti kūną nuo sunkiųjų metalų prasiskverbimo į ląsteles padeda arbata iš medetkų, ramunėlių, šaltalankių ir erškėtuogių. Kai kurie augalai sėkmingai naudojami toksiškoms medžiagoms išvesti, pavyzdžiui, kaliandra.

Kraujo apytakos ratų struktūra ir vertė

Pasak ekspertų, būtina valgyti bent 5 g šio augalo per dieną apie 1 šaukštelį. Gebėjimą susieti ir pašalinti sunkiuosius metalus taip pat turi česnakas, sezamo sėklos, ženšenis ir daugelis kitų augalinės kilmės produktų.

hipertenzijos gėrimas

Efektyvios yra ir obuolių sultys, kuriose yra daug pektinų - natūralių adsorbentų. Miestas be deguonies Dėl pramoninių išmetamųjų teršalų ir transporto taršos metropolijos gyventojai nuolat susiduria su deguonies trūkumu. Taigi, deginant 1 kg anglies ar medienos, sunaudojama daugiau kaip 2 kg deguonies. Vienas automobilis per 2 darbo valandas absorbuoja tiek deguonies, kiek medis išskiria per 2 metus.

Deguonis gerina protinius sugebėjimus, atsparumą stresui, skatina koordinuotą  vidaus organų darbą, gerina imunitetą, mažina svorį, normalizuoja miegą. Mokslininkai apskaičiavo, kad jei  Žemės atmosferoje būtų 2 kartus daugiau deguonies, žmonės šimtus kilometrų galėtų nubėgti nepavargę. Be deguonies ląstelės neauga ir miršta.

hipertenzija staigus kraujospūdžio kritimas

Norint pakankamai prisotinti organizmą deguonimi, būtina vaikščioti mažiausiai valandą. Įprastas medis generuoja deguonies kiekį, reikalingą 4 žmonių šeimai. Siekiant kompensuoti deguonies trūkumą organizme, gydytojai rekomenduoja gerti sūdytą ir mineralinį šarminį vandenį, rūgusio pieno gėrimus, sultis.

Deguonies kokteiliai padeda atsikratyti hipoksijos. Nedidelė kokteilio dalis yra lygiavertė pasivaikščiojimui miške. Deguonies terapija yra gydymo metodas, pagrįstas dujų mišinio su padidėjusia deguonies koncentracija kvėpavimu. Mokslininkai nustatė, kad patalpų oras  kartus labiau užterštas nei išorės ir kartų  toksiškesnis. Tai formaldehidas ir fenolis iš baldų, sintetinių audinių, kilimų, kenksmingos medžiagos iš statybinių medžiagų karbamidas iš cemento gali išskirti amoniakądulkės, naminių gyvūnų plaukai.

Anglies dioksidas ir hipertenzija pačiu metu miestų patalpose deguonies reikšmingai mažiau, dėl ko žmogus susiduria su deguonies trūkumu hipoksija. Dujų viryklė taip pat neigiamai paveikia namų atmosferą. Tačiau pagrindinis patalpų blogis yra anglies dioksidas, kurio pagrindinis šaltinis yra žmogus.

Mes iškvepiame nuo 18 iki 25 litrų šių dujų per valandą. Naujausi  užsienio mokslininkų tyrimai parodė, kad anglies dioksidas turi neigiamą poveikį žmogaus organizmui net ir esant mažai jo koncentracijai.

hipertenzijos gydymas šiuolaikiniai vaistai

Labai svarbu, kad oras kambaryje būtų "lengvas", t. Sumažėjus anijonų skaičiui, deguonis yra blogiau absorbuojamas kraujo eritrocitų, gresia hipoksija. Miesto ore yra tik anijonų  1 cm³. Kalnuose aukščiausia oro jonizacija yra cm 1 cm³ ir daugiau. Remiantis JAV kosmoso agentūros atliktu tyrimu, kai kurie naminiai augalai veikia kaip efektyvūs biologiniai filtrai.

Kovojant su formaldehidu,  veiksmingas augalas chlorophytum papartis nephrolepis. Ksilenas ir toluenas, kuriuos išsiskiria  lakai, neutralizuojami augalu ficus benjamina. Azalea gali susidoroti su amoniako junginiais. Išskiria daug deguonies ir absorbuoja kenksmingas medžiagas sanseviera, philodendron, ivy, diffenbachia.

Netaisyklingas kvėpavimas – ligų priežastis

Nepamirškite reguliariai vėdinti koks slėgis rodo hipertenziją. Tai ypač svarbu miegamajame, kur žmonės praleidžia trečdalį savo gyvenimo. Grėsmė kelyje Automobilių transportas teikia liūto dalį orą teršiančių medžiagų. Transporto priemonių kiekvienais metais  skaičius auga. Per mėnesį  lengvasis automobilis vidutiniškai sudegina  deguonies, kiek per  1 metus išskiria hektaras miško.

ataka sveikata širdis

Kasmet išmeta maždaug kg anglies oksidų, apie 40 kg azoto oksidų ir apie kg įvairių angliavandenilių. Vairuotojams labiausiai pavojingas anglies monoksidas. Jis  kartų greičiau susiriša su hemoglobinu kraujyje, nei deguonis. JAV vykdomi eksperimentai įrodė, kad dėl anglies monoksido poveikio žmonėms, praleidžiantiems daug laiko už vairo, dažnai sutrinka reakcija. Dėl ilgalaikio anglies monoksido poveikio gali atsirasti anglies dioksidas ir hipertenzija, koma ir netgi mirtis.

45 minučių pradedančioji aerobika

Pieno fermentai ir rūgštys išveda iš organizmo anglies monoksido skilimo produktus. Esant normaliam toleravimui, per dieną galite išgerti iki litro pieno. Siekiant neutralizuoti anglies monoksido poveikį, rekomenduojama valgyti  daug vaisių: žalius obuolius, greipfrutus.

O taipogi medų ir graikinius riešutus. Parengė: L.