Kas vynas yra geras sveikatai - baltas, raudonas ar rožinis? - Kruopos

Geras raudonas vynas širdies sveikatai

Naujausias tyrimas pritrenkė: gerti raudoną vyną — labai sveika 2 Patiko straipsnis?

Iš vienos pusės, nors vynas nuo seno yra dievų gėrimas, jis vis dėlto yra alkoholinis gėrimas. O alkoholis — juk žalingas.

Pasidalink su draugais! Naujausi atlikti tyrimai pateikė neįtikėtinas išvadas. Žmonių žarnyne, kurie geria raudoną vyną, yra žymiai daugiau įvairesnių naudingų bakterijų ir todėl jų virškinamojo trakto sistema geresnė nei tų, kurie geria kitus svaigiuosius gėrimus.

geras raudonas vynas širdies sveikatai

Raudono vyno junginiai — polifenoliai — organizmui yra tarsi degalai, kurie aprūpina jį gerosiomis bakterijomis. Taip pat skelbiama, kad raudonas vynas normalizuoja cholesterolio lygį kraujyje, palaiko imuninę sistemą ir netgi padeda išvengti nutukimo.

Nors ankstesni tyrimai pateikė nemažai klaidingų išvadų, šįkart priimtas sprendimas, kad jis netgi mažina širdies ligų riziką ir sulėtina vėžinių ląstelių veiklą. Visgi, kiti tyrėjai priėjo kiek skirtingų išvadų.

Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai?

Tyrimai buvo atlikti net su poromis dvynių, t. Tyrimų išvados lygintos su su rezultatais, kurie gauti iš Olandijos ir Amerikos.

geras raudonas vynas širdies sveikatai

Ten tirta olandai ir amerikiečiai. Tie, kurie gėrė raudoną vyną, net jei tai buvo taurė per keletą savaičių, organizme turėjo žymiai daugiau gerųjų bakterijų. Tie, kurie gėrė baltą vyną, turėjo žymiai mažesnį tokių bakterijų kiekį organizme.

geras raudonas vynas širdies sveikatai

O tie, kurie ragavo stipriuosius gėrimus — džiną ir degtinę — organizme neturėjo jokių gerųjų bakterijų. Raudoni vynai, tokie kaip Merlot, Pinot Noir, Shiraz ir Cabernet Sauvignon, turi net šešis ar septynis kartus daugiau gerųjų bakterijų polifenolių.