Antakalnio poliklinika

Kaip pašalinti hipertenziją, Kitoks požiūris į arterinę hipertenziją

PASAULINĖ HIPERTENZIJOS DIENA

Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, kad padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos specialistai nori atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą.

kaip pašalinti hipertenziją

Arterinė hipertenzija — tai padidėjusio kraujospūdžio liga, kone labiausiai paplitusi visuomenėje. Nors jos gydymui sukurta daug veiksmingų vaistų, tačiau arterinė hipertenzija vis dar yra vienas pagrindinių veiksnių, nulemiančių širdies ir kraujagyslių ligas. Dėl pastarųjų susirgimų mūsų šalyje kasmet įvyksta daugiau nei pusė visų mirčių.

kaip pašalinti hipertenziją

Daugumai kaip pašalinti hipertenziją hipertenzijos priežastis nėra aiški. Kraujo spaudimas gali didėti dėl kelių veiksnių: susiaurėjusio arterinio spindžio, didesnio nei paprastai kraujo kiekio, pagreitėjusios širdies veiklos, padidėjusios širdies susitraukimo jėgos. Apie dešimtadalį arterinės hipertenzijos atvejų lemia kitos ligos ar būklės, kurias pašalinus išgydoma ir arterinė hipertenzija.

Arterinės hipertenzijos gydymas gali padėti išvengti gresiančio insulto

Padidėjęs kraujospūdis apsunkina širdies darbą. Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą.

kaip pašalinti hipertenziją

Visi rizikos veiksniai skiriami į koreguojamus ir nekoreguojamus. Koreguojamiems priskiriami tie veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo ir gali būti keičiami: per didelis druskos vartojimas, antsvoris, nejudra, alkoholio vartojimas, stresas.

kaip pašalinti hipertenziją

Nekoreguojamiems priklauso: paveldimumas, lytis ,iki 55 metų amžiaus didesnė tikimybė sirgti vyrams, nuo 55 iki 75 metų amžiaus rizika vienoda, o nuo 75 metų — dažniau serga moterys. Ligos yra lengviau išvengti, nei hipertenzija be krizių gydyti, todėl svarbu matuoti kraujospūdį net ir tiems, kurie dar neserga arterine hipertenzija.

  1. Pasaulinė hipertenzijos lyga angl.
  2. Antakalnio poliklinika
  3. Pinterest Širdies ir kraujagyslių ligos — itin klastingos ir kasmet visame pasaulyje pasiglemžia neįtikėtinai daug gyvybių.
  4. Dažniausiai teigiama, kad tai liga, kuria sergant pakyla kraujospūdis.

Dilgčiojimas širdies plote, maudimas — tai požymiai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį. Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies ligų vyresniame amžiuje, judėti reikia nuolatos ir kas dieną fizinei veiklai reikėtų skirti bent pusę valandos. Tačiau net jei visiškai nesiskundžiama sveikata, pasitikrinti profilaktiškai — būtina.

kaip pašalinti hipertenziją

Taip pat  Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistais primena, kad vyksta  "Širdies kaip pašalinti hipertenziją kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą". Išsamesnė informacija.

kaip pašalinti hipertenziją

Norintys dalyvauti, sveikatos būklės rodiklių lapą galite  atsispausdinti  čia.