Susisiekite

Natrio širdies sveikata

Turinys

    Pasak jo, nors saugi suvartotos druskos norma suaugusiam žmogui — iki 5 g per dieną, tačiau statistinis lietuvis suvartoja net dvigubai daugiau.

    natrio širdies sveikata sergant hipertenzija, ar galima atlikti galvos masažą

    Natris — mineralas, atliekantis svarbų vaidmenį sveikatai ir susijęs su energijos kiekiu, reguliuojantis kraujospūdį, nervų funkciją, palaikantis bendrą sveikatos būklę. Tačiau per didelis jo vartojimas, pasak A. Unikausko, gali grėsti sunkiomis sveikatos problemomis.

    natrio širdies sveikata hipertenzijos vartojimo instrukcijos

    Taigi natrio — iki 2,3 g. Skaičiuokite dalydami druskos kiekį perpus. Paprasčiau — arbatinis šaukštelis druskos.

    natrio širdies sveikata osteochondrozė ir hipertenzijos ryšys

    Pavyzdžiui, g juodos duonos turės 1,25 g druskos, mielinės bandelės — 1,4 g, kakaviniai sausainiai — 0,9 g, mielinis pyragas su mėlynių įdaru — net 3,5 g druskos. Unikauskas ir priduria, kad druskos taip pat gausu net pomidorų sultyse, marinuotuose agurkuose. Tiesa, jaučiant, kad per dieną suvartotas druskos kiekis galėjo viršyti rekomenduojamą paros normą, A. Kalis natrio širdies sveikata natrio priešnuodis.

    natrio širdies sveikata Turiu piktybinę hipertenziją

    Pasak A. Unikausko, druską patiekaluose nesunkiai galima pakeisti kitais prieskoniais — kajeno paprikomis, citrinos žievelės, petražolių ir trinto česnako mišiniu, paprikų milteliais.

    natrio širdies sveikata 3 laipsnio hipertenzija, turinti labai didelę riziką