Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? - VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė

Paveldėjimas ir hipertenzija

Lietuvoje atlikti tyrimai parodė, kad net iki 15 proc.

Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? Išryškėjus ligos simptomams, ankstyva diagnostika jau vėluoja Pirmo laipsnio hipertenzija ne iš karto pasireiškia šiai ligai būdingais simptomais. Žmogus gali jaustis gerai, net neįtardamas, jog serga šia liga. Tam įtakos turi daugybė veiksnių: žmogaus savijauta, gyvensenos ypatumai, aplinka, arterinio kraujospūdžio įvertinimas, gretutinės ligos.

Kaip pabrėžia gydytoja kardiologė prof. Marija Rūta Babarskienė, nuo ies kraujospūdį vertėtų tikrinti mažiausiai kartą per metus, o jei savijauta prastesnė ir dažniau.

kaip gydote hipertenziją

Kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius? Pasaulinę hipertenzijos dieną specialistai atkreipia dėmesį, kad, vengiant reguliariai tikrintis kraujo spaudimą, sergamumo mastai arterine hipertenzija didėja.

Arterinė hipertenzija: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius? Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojma maždaug 40 proc.

Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojama maždaug 40 proc. Taip yra ir Lietuvoje.

gydyti hipertenziją 2

Pradinėse ligos stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas. Negydoma hipertenzija ilgainiui didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze.

pokalbiai hipertenzijos prevencija

Įrodyta, kad daugiau nei 50 proc. Rizikos veiksniai, kuriuos vardija gydytoja kardiologė, tai paveldėjimas, antsvoris, nutukimas, gausus valgomosios druskos vartojimas, mažas kalio kiekis maiste, piktnaudžiavimas alkoholiu, mažas fizinis aktyvumas, nuolatinė psichoemocinė įtampa, rūkymas.

kraujo spaudimo educoabc.lt

Diagnozuoti ligą nėra paprasta, mat trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių. Babarskienė, pridurdama, kad net ir užfiksavus gydytojo kabinete normalų arterinį kraujo spaudimą, reikia jį pasitikrinti namuose, antroje dienos pusėje, po darbo.

magnetinė audra su hipertenzija

Hipertenzija yra laikoma mečių ir vyresnių liga, medikai pastebi, kad ši liga užklumpa ir jaunesnius. Sergantiems arterine hipertenzija svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga - net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti dėmesį į jų suderinamumą.

masažo užduotys esant hipertenzijai

Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja sumažinti druskos kiekį iki gramų per parą, nevartoti alkoholio, maiste didinti vaisių ir daržovių kiekį iki gramų, nevartoti daug riebalų turinčių maisto produktų, vengti aštrių prieskonių.

Taip pat svarbu mažinti kūno svorį, nerūkyti, reguliariai mankštintis, mažinti paveldėjimas ir hipertenzija stresą.

profesija ir hipertenzija