Naujas pavojus – streso sukeltos širdies ligos

Streso poveikis širdies sveikatai. Streso ir širdies ligų

Liga, kurią galima įtarti jau po dviejų savaičių: išduoda nuovargis, mieguistumas   42 Sportas, aktyvus laisvalaikio leidimas taip pat tampa vis didesnės dalies gyventojų pasirinkimu, o treniruočių salės ar paprasčiausi miestų parkai yra gausiai lankomi gerą fizinę formą palaikyti norinčių, bėgiojančių ar dviračiais važinėjančių žmonių.

Streso įtaka sveikatai Stresas gali įvairiai veikti mūsų sveikatą. Keletas streso poveikių sveikatai.

Tavo komentaras

Įveikos būdai, darantys netiesioginę įtaką sveikatai. Susidūrę su stresoriais ir atitinkamai į juos reaguodami fiziologiškai bei psichologiškai, savo elgesiu galime, deja, trukdyti organizmui atkurti pusiausvyrą, šitaip prisidėdami prie ligų atsiradimo. Dėl patiriamo streso kartais be perstojo valgome, prastai miegame, veikiami nerimo ir įtampos daugiau nei įprastai dirbame.

Nepageidaujamos ar ekstremalios situacijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, todėl stresas tam tikrais momentais tiesiog būtinas, kad gebėtume reaguoti instinktyviai, o ne remdamiesi mąstymu. Sukrėsto žmogaus pirminė reakcija į nepalankų fiziologinį ar psichologinį stresorių neretai būna neįprasta, nes negebama tinkamai įvertinti padėtį. JAV mokslininkai yra suskirstę pagrindines stresines situacijas pagal balus: balų — artimojo mirtis, 75 balai — skyrybos, 53 balai — sunki liga, 50 balų — vestuvės, 39 balai — vaiko gimimas, 31 balas — skola, 27 balai — paaukštinimas darbe, 13 balų — atostogos. Jei žmogus per vienerius metus patiria tiek daug stresinių situacijų, jog bendras balas siekia daugiau neiiškyla didelis pavojus ne tik psichinei, bet ir fizinei sveikatai. Bendrasis prisitaikymo sindromas.

Žmonės, susidūrę su stresais, ima vartoti alkoholį, įvairius vaistus, rūkyti. Toks elgesys daro įtaką sveikatai, padidindamas kai kurių ligų atsiradimo riziką.

Padidėjęs jautrumas kūno signalams arba klaidingas kūno reakcijų suvokimas. Žmonės, susidūrę su stipriais stresoriais, pastebi daugiau simptomų ir linkę kreiptis pagalbos į įvairias sveikatos apsaugos institucijas.

streso poveikis širdies sveikatai

Jamesas W. Streso poveikis širdies sveikatai pateikė simptomų suvokimo modelį, pagal jį, įvairius mūsų kūne vykstančius procesus veikia emocijos, kylančios susidūrus su stresoriais. Šie kūno pokyčiai ir gali būti interpretuojami kaip ligos požymiai. Nerimo sukeltos įvairios kūno reakcijos gali būti klaidingai interpretuojamos kaip pirmieji ligos simptomai. Stresorių įtaka psichikos ar somatinės ligos atsiradimui.

Panašūs įrašai

Nuolatinį stresą patiriantys žmonės tampa mažiau atsparūs ne tik virusinėms ar infekcinėms ligoms. Jų organizmas dėl imuninės sistemos susilpnėjimo tampa nepajėgus kovoti su piktybinėmis ląstelėmis, ir tai lemia onkologines ligas.

Dėl ilgalaikio streso susergama ir kitomis ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo organų. Vienas dažniausių ilgalaikio ar nuolatinio streso pasekmių yra sutrikęs širdies darbas, skrandžio opos ir vėžinės ligos.

streso poveikis širdies sveikatai

Stiprus, staigus stresas daro priešingą poveikį mūsų organizmui nei lėtinis stresas. Stiprus stresas nenuslopina imuninių funkcijų, o atvirkščiai — jas sustiprina. Streso įtaka ligos eigai ir gijimui.

streso poveikis širdies sveikatai

Psicho biologiniai mechanizmai, kurie gali turėti įtakos ligos atsiradimui, gali veikti ir ligos eigą bei ligonio subjektyvią gerovę ar gyvenimo kokybę. Psichosocialiniai veiksniai turi didžiulę įtaką miokardo infarkto, plaučių vėžio, ŽIV infekcijos, reumatinio artrito pasekmėms. Stresas veikia net žaizdų gijimą studentų, kurie susižeidė sesijos metu, žaizdos gijo ilgiau nei tų, kurie susižeidė kitu metu.

streso poveikis širdies sveikatai

Patirtas stresas gali sumažinti įvairių mechaninių intervencijų efektyvumą. Nustatyta, kad jei pacientai skiepijimo nuo hepatito, gripo ar kitų ligų metu buvo veikiami streso, jų organizme pasigamino mažiau antikūnų, taigi jie įgijo mažiau apsaugos nuo šių ligų nei asmenys, kurie skiepijimo metu nejautė didelio streso.

Streso įtaka informacijos suvokimui.

Nuorodos kopijavimas

Streso apimtų žmonių gebėjimas suvokti gydytojo pateikiamą medicininę informaciją yra suprastėjęs. Stresas gali turėti neigiamą įtaką žmonių sveikatai, nes jis nesupranta gydytojo pateikiamos informacijos, nurodymų, patarimų ir jų paprasčiausiai nesilaiko. Parengė visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Giedrė Bumblienė pagal I. Žemaitienė, L.

streso poveikis širdies sveikatai

Bulonaitė, R. Jusienė, A. Search Šiuo metu nėra artimiausių renginių.