Dėmesio – turite didelį kraujospūdį?! — educoabc.lt

Su hipertenzija nei skystina kraują

Hipertenzija, arba didelis kraujo spaudimas, labai dažna liga, paveikianti kas ketvirtą suaugusį žmogų.

su hipertenzija nei skystina kraują sveikatos su hipertenzija

Daugelis gerai besijaučiančių žmonių net neįtaria sergą arterine hipertenzija. Maždaug tik 50 procentų  žino apie savo ligą, o iš jų dar tik 50 procentų gydosi.

Tai yra itin pavojinga, nes nesigydant ilgainiui vystosi  aterosklerozė, išeminė širdies liga ir net gali būti tokių gyvybei pavojingų būklių kaip miokardo infarkto ar smegenų insulto priežastis.

  1. Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais? | educoabc.lt
  2. Maistas prieš aukštą kraujospūdį
  3. Tai kas svarbiausia: širdį stiprinantis maistas Tinkamai pakoregavus mitybą, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis smarkiai sumažėja.
  4. Reabilitacija dėl hipertenzijos ligoninėje
  5. Geriausia kova su insultais – neleisti jiems įvykti
  6. Dieta hipertenzijos profilaktikai
  7. Tai kas svarbiausia: širdį stiprinantis maistas » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Klaidingai manoma, kad hipertenzija yra tik vyresnių žmonių liga. Ja taip pat gali sirgti ir vidutinio amžiaus žmonės ir net visai jauni. Kraujo spaudimas nuolat svyruoja.

su hipertenzija nei skystina kraują vaistai pirmajai hipertenzijos stadijai

Pavyzdžiui, fiziniai pratimai ar emocinis stresas padidina kraujo spaudimą. Mūsų organizmas prie tokių trumpalaikių svyravimų prisitaiko ir juos gerai toleruoja.

Hipertenzijos triukšmas galvoje nuolatinis ir ilgalaikis kraujospūdžio padidėjimas žaloja audinius ir sukelia negrįžtamus  įvairių organų kraujagyslių pakitimus.

Saugokite širdį nuo infarkto ir insulto

Labiausiai nukenčia širdis, inkstai, smegenų ir akies obuolio kraujagyslės. Pažeistose kraujagyslėse greičiau vystosi aterosklerozė, jų spindis siaurėja, o susiformavus arteriniam trombui  gali ir visai užakti. Taip pat gali vystytis pažeistų kraujagyslės dalių išsiplėtimas, vadinamos aneurizmos. Argi nėra vaistų, galinčių padėti pažaboti tą  arterinį kraujospūdį ir išvengti pragaištingų insulto ar infarkto?

Vaistų yra, deja, pradedama gydytis labai vėlai, kai jau stebimi ryškūs ir negrįžtami kraujagyslių pakitimai.

su hipertenzija nei skystina kraują užduoties žmogus, kenčiantis nuo hipertenzijos

Išeitis paprasta — visiems, sulaukusiems trisdešimties, bent kartą ar du per metus pasitikrinti arterinį kraujo spaudimą. O ypatingą dėmesį tam turėtų skirti rūkantys, turintys antsvorio, mėgstantys riebiau ar sūriau pavalgyti, nepakankamai fiziškai aktyvūs asmenys.

Parašyta liepos 11 Peržiūros: Jei ieškote natūralių būdų aukštam kraujospūdžiui normalizuoti, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgote. Padidėjęs kraujospūdis verčia kraują tekėti arterijomis didesniu nei įprasta spaudimu. Tai gali pakenkti arterijų sienelėms, sukelti insultą ar širdies ligas. Ir nors padidėjęs kraujospūdis yra gana paplitusi tarp suaugusių žmonių problema, kai kurie apie šią varginančią ligą net ir sirgdami nesužino metų metus. Nors pradinėje hipertenzijos stadijoje užtektų subalansuoti gyvenimo būdą ir pakeisti kai kuriuos įpročius, kad liga pasitrauktų visam laikui.

Nuolatinė kraujo spaudimo kontrolė taip pat labai svarbi nėščiosioms, sergantiems cukriniu diabetu, inkstų ligomis. Tokiu būdu sugriebsite ligą pačioje jos pradžioje ir, jeigu gydysitės, užkirsite kelią ligai progresuoti.

Geriausia kova su insultais – neleisti jiems įvykti

O kad žinotum, kaip geriau kovoti su liga, turi ją gerai pažinti. Taigi kodėl padidėja arterinis kraujospūdis?

su hipertenzija nei skystina kraują šlapalo kreatininas nuo hipertenzijos

Šį negalavimą lemia dvi pagrindinės priežastys: kraujagyslių aterosklerozė, lemianti kraujagyslių sienelės sustandėjimą, laipsnišką kraujagyslės spindžio užakimą, bei nervų sistemos nestabilumas, kai bet koks stipresnis išgyvenimas provokuoja aterosklerozės pažeistų kraujagyslių spazmus, ir tai dar labiau pablogina ligonio būklę. Dabar turbūt aišku, kodėl dažną širdies infarktas ar galvos smegenų insultas ištinka po skaudaus išgyvenimo, esant nuolat nerviškai pervargus.

Tarp kraujo spaudimą veiksmingai mažinančių produktų – ir šokoladas

Ir kuo anksčiau pažabosite arterinį kraujo spaudimą, tuo ilgiau tarnaus kraujagyslės, tuo ilgiau gyvensite visavertį gyvenimą. Gydytis pakaks silpnesnių, pavyzdžiui, augalinių vaistų, jie padeda įveikti ligą nedarydami žalos organizmui.

Pavyzdžiui, česnakas: — česnako antibakterinės ir antiseptinės medžiagos — fitoncidai naikina difterijos lazdeles, stafilokokus ir net tuberkuliozės mikobakterijas.

su hipertenzija nei skystina kraują kokia yra 4 hipertenzijos rizika

Todėl česnakas padeda peršalus, gripuojant, sergant bronchitu; — česnakas gerina virškinimą, saugo kepenis ir skatina tulžies nutekėjimą. Todėl sumažėja vidurių pūtimas, spazminiai skausmai, slopinami puvimo procesai žarnyne; — česnakas mažina cholesterolio ir kitų riebalų kiekį kraujyje, normalizuoja kraujospūdį, plečia širdies kraujagysles, stiprina širdies susitraukimus, lėtina širdies ritmą; — česnakas slopina trombocitų sulipimą, todėl sumažėja trombų susidarymo galimybės, skystėja kraujas, gerėja kraujo cirkuliacija.

Nors vartojo vaistus, liga vis tiek smogė: daugelis po tokios prognozės taip ir neatsigauna

Tai ypač hormonai hipertenzija vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies ligomis, aritmija, cukriniu diabetu. Taigi jau 30 metų, kai viso pasaulio vaistingųjų augalų gydomosios savybės sudedamos į BIONAL preparatų kapsules su hipertenzija nei skystina kraują pasiekia mus.

Genovaitė Vainorienė.

Paprastasis amalas ramina, kartu mažina ir arterinį kraujo spaudimą, pašalina dėl su hipertenzija nei skystina kraują susijaudinimo atsiradusį kraujagyslių spazmą. Prie jų puikiai dera ir visiems žinoma širdies uogelė — gudobelė, ji stiprina širdies raumenį, mažina kraujagyslių spazmą, todėl gerėja kraujotaka širdies kraujagyslėse.

Kraujo spaudimas: viskas, ką svarbu žinoti

Na, o vitaminas E dėl stiprių antioksidacinių savybių stabdo cholesterolio kaupimąsi kraujagyslėse, taigi ir aterosklerozės progresavimą. Svarbu nepamiršti, kad rūpintis savo sveikata reikia visą laiką: pasiekus normalų    kraujospūdį nenutraukti gydymo, o tęsti jį, vartojant palaikomąsias gydomųjų   preparatų dozes.