Bėdos dėl antsvorio: ligos, kuriomis rizikuojate susirgti - DELFI Gyvenimas

Sveikatos problemos nutukimas sukelia širdį

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti? Lieknėjimas siejamas su grožiu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas.

hipertenzija 1 tipo cukriniu diabetu soe su hipertenzija

Pirmiausia svorio metimas tai būdas išlaikyti gerą savijautą. Didesnis antsvoris anksčiau ar vėliau tampa kai kurių ligų priežastimi.

hipertenzija gydoma diuretikais atsikratyti hipertenzijos receptų

Beje, dažniausiai tų ligų pradžios net nepastebime. Atrodo, kad jautiesi puikiai, o paskui tarsi iš niekur ima ir užgriūva sveikatos problemos. Agnė papasakos: kas turi didesnę riziką susirgti dėl antsvorio; kokios 7 ligos dažniausiai išsivysto turintiems antsvorio; kaip atpažinti ligas, kurios atsiranda dėl nutukimo; kas padeda numesti svorio.

Riebalų kaupimasis ant pilvo — didesnė rizika sveikatai Nutukimas nustatomas tuomet, kai kūno masės indeksas KMI yra 30 ar viršija šį skaičių.

Didelis antsvoris padidina sveikatos problemos nutukimas sukelia širdį susirgti įvairiomis ligomis. Agnė atkreipia dėmesį, kokie žmonės turi didesnę riziką susirgti. Jei figūros tipas — kriaušė, galima būti ramesniu.

Dietų amžiuje nutukimas – didelė problema. Kaip ją spręsti?

Žmonėms, kuriems riebalai kaupiasi ant sėdmenų ar šlaunų, sveikatos sutrikimų dėl antsvorio pasitaiko rečiau. Ypatingai susirūpinti reikėtų jei figūros tipas — obuolys. Obuolio formas turintys žmonės daug dažniau suserga ligomis, kurių atsiradimą įtakoja antsvori. Taip yra todėl, kad riebalai kaupiasi ant skrandžio ir kitų vidinių organų. Jei yra didelis antsvoris, dažniausiai išsivysto 7 ligos: Širdies ir kraujagyslių ligos Žmonės, turintys antsvorio daug dažniau suserga širdies ir kraujagyslių ligomis.

hipertenzijos tipų treniruotės dyufastonas nuo hipertenzijos

Papildomas svoris įtakoja kraujospūdžio padidėjimą, taip pat ir cholesterolio kiekio didėjimą. Kas vyksta? Susiaurėja kraujagyslės, sunkėja širdies darbas, ima storėti jos sienelės. Širdžiai tenka labai didelis krūvis. Dėl to gali ištikti insultas, atsirasti stenokardija širdies anginaišsivystyti koronarinės širdies ligos, širdies nepakankamumas.

Kaip atpažinti, kad kažkas negerai su širdimi? Gali būti juntamas skausmas krūtinėje. Jis gali būti juntamas ne visada.

  • Pirmo laipsnio hipertenzija antroji rizika
  • Metabolinis sindromas — diabeto, padidėjusio kraujo spaudimo ir nutukimo kombinacija; Kai kurių tipų vėžys, įskaitant storosios žarnos, krūties ir gimdos; Gastroezofaginis refliuksas  — būklė, kai skrandžio sultys išteka iš skrandžio į stemplę; Inkstų akmenys — maži akmenukai tulžies pūslėje, dažniausiai susiformavę iš cholesterolio; Osteoartritas — sąnarių skausmai ir jų tankio pokyčiai; Miego apnėja  — būklė, kuri miegant sukelia kvėpavimo sutrikimus.

Tik tam tikrais momentais. Po didesnio fizinio krūvio sunkiai normalizuojasi kvėpavimas. Numetus svorio ženkliai sumažinama širdies ligų tikimybė.

Nuorodos kopijavimas

Antro tipo diabetas Didelis antsvori turi įtakos ir antrojo tipo diabeto atsiradimui. Taip nutinka todėl, kad kūne sveikatos problemos nutukimas sukelia širdį nejautrumas insulinui.

Tam, kad būtų galima valdyti cukraus kiekį kraujyje, būtina būti fiziškai aktyviems, valgyti subalansuotą maistą, gerai išsimiegoti. Jei jau sergama antrojo tipo diabetu, svorio sumažinimas taip pat padės mitybos terapija knygoms apie hipertenziją savijautą.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Kaip atpažinti, ar sergama antro tipo diabetu? Požymiai, kad išsivystė antro tipo diabetas yra daug silpnesni nei susirgus pirmo tipo diabetu. Kai kas gali visiškai nieko nejausti. Tačiau jei pasireiškė tokie požymiai: dažnas šlapinimasis, nuolatinis troškulys, padidėjęs alkio jausmas, staigus svorio mažėjimas, nuolatinis nuovargis, suprastėjęs regėjimas, pykinimas, vėmimas, skrandžio skausmas, dilgčiojančios rankų ir kojų galūnės, susilpnėjęs imunitetas, sunkiai gyjančios žaizdos, nesugebėjimas išlaikyti dėmesį, būtina atkreipti dėmesį.

Onkologinės ligos Nacionalinis vėžio institutas JAV atliko daug tyrimų, kurie parodė, kad vėžys dažniau išsivysto antsvorio turintiems žmonėms.

Vienas iš tokių tyrimų vyko dar m. Tuomet buvo tiriami žmonės, kurių KMI kūno masės indeksas viršija normas. Tai reiškia, tie žmonės, kurie turi antsvorio. Buvo nustatyta, kad tais metais vėžiniai susirgimai išsivystė 28 vyrų ir net 72 moterų.

Iš šio skaičiaus buvo nustatyta daug atvejų, kai įtakos turėjo antsvoris.

hipertenzija sergančių pagyvenusių žmonių dieta kuris pasveiko nuo hipertenzijos forumo

Antsvorio ar nutukimo atvejų procentas buvo labai skirtingas tiriant įvairių tipų vėžinius susirgimus. Moterims dažniausiai išsivystė tulžies pūslės vėžys. Tuo tarpu vyrams dažniausiai išsivystė stemplės adenokarcinoma. Dėl antsvorio gali išsivystyti šių tipų vėžiniai susirgimai: storosios žarnos vėžys, endometriozė, tulžies, inkstų ir stemplės vėžys.

Rečiau išsivysto kiaušidžių ar kasos vėžys. Kaip atpažinti vėžinius susirgimus? Onkologines ligas atpažinti yra sudėtinga. Jų požymiai dažnai maišomi su kitomis ligomis. Todėl geriausias apsisaugojimo būdas — dažni tyrimai.

Jei profilaktiškai tikrinsiesi sveikatą padidinsi tikimybę, kad vėžys bus aptiktas pačioje pradžioje. Tuomet ligą nugalėti daug paprasčiau. Tulžies pūslės ligos akmenligė Nutukimas ir riebalų kaupimasis ant organų paskatina akmenų susidarymą tulžies pūslėje.

Tačiau svarbu žinoti, kad akmenys gali susidaryti ir tada, kai svorį meti per greitai. Todėl labai svarbu svorį mesti pamažu. Kaip atpažinti ar sergama akmenlige? Jei tulžyje ar virškinimo sistemoje susidarė akmenų, gali jausti tokius požymius: sunkumas, kartumas po valgio, patamsėjusi šlapimo spalva drumzlėsišmatos tapo šviesesnės spalvos, dažnai jaučiamas pykinimas, niežti odą, juntamas dažnas pilvo pūtimas.

Osteoartritas  sveikatos problemos nutukimas sukelia širdį Dėl didelio antsvorio sąnariams tenka papildomas krūvis. Dėl to nusidėvi kremzlė, kuri yra sąnarių apsauga.

Esant nutukimui dažnai išsivysto kelių, nugaros ar klubų sąnarių liga — osteoartritas. Kaip atpažinti ar atsirado osteoartritas? Osteoartrito požymiai panašūs, kaip ir reumatoidinio artrito: sąnarių skausmas, sąnarių sąstingis ir nepaslankumas. Podagra Dar viena dažna liga, kuri atsiranda dėl nutukimo — podagra. Podagra išsivysto tada, kai sulėtėja medžiagų apykaita. Susirgus šia liga kraujyje atsiranda per daug šlapimo rūgšties, kuri kristalizuojasi.

Šie kristalai nusėda sąnariuose ir juos pažeidžia. Taip pat, svarbu žinoti, kad išsivysčius podagrai labai svarbu svorį mesti pasitarus su gydytoju.

aktyvintoji anglis sergant hipertenzija hipertenzijos gydymas šiandien

Staigus svorio metimas tokiu atveju gali pakenkti. Tai reiktų daryti labai pamažu, kad organizme nevyktų staigūs skysčių pokyčiai.